До Нового года остается все меньше времени. Всем хочется выглядеть свежими и подтянутыми, и некоторые прибегают к экстремальным средствам в надежде успеть сбросить лишние килограммы. Однако... Читать далее
Жительнице Лондона, 33-летней Бренде Финн, оставалось набрать два килограмма, чтобы весить центнер. Осознав, что дальше так нельзя, она за год похудела на 36 килограммов. По ее словам, это в... Читать далее
Американец Джарред Аслетт сбросил почти сто килограммов за 15 месяцев и рассказал, какие правила надо соблюдать, чтобы повторить его путь. Известно, что не так трудно сбросить вес, как его у... Читать далее
Известный диетолог Алексей Ковальков рассказал, как убрать жир на животе, который является предметом огорчения как у мужчин, так и у женщин. Специалист не отрицает, что жир с живота может ух... Читать далее
Чрезмерный аппетит и обилие вредной пищи способствуют перееданию и попаданию в организм канцерогенов, сахара и прочих вредных веществ. Отсутствие режима дня, умеренной физической активности... Читать далее
Непреодолимое желание съесть что-нибудь сладкое знакомо каждому. Однако не всегда возможно идти на поводу у подобных импульсов, в особенности, тем, кто контролирует соблюдение нормы сахара в... Читать далее
